Решили привести себя в хорошую физическую форму, уделить время спортивным занятиям? В фитнес-клубе «Апельсин-Ка» вы сможете выбрать программу, которая позволит в кратчайшие сроки добиться поставленной перед собой цели.
В расписании клуба есть шейпинг, пилатес, йога, interval, TRX тренировки, силовая аэробика, стретчинг, стрип-пластика, фитбол, и др. Здесь нет ограничений, предлагаются занятия по специальным методикам для пожилых людей, беременных женщин, молодых мам.
Тренеры фитнес-клуба «Апельсин-Ка» – квалифицированные специалисты, прошедшие серьезную подготовку, имеющие опыт преподавания и высокие личные достижения. Они совершенствуют свое мастерство на семинарах и ежегодных конвенциях, терпеливы, внимательны, умеют найти эффективную мотивировку для каждого начинающего спортсмена, поддержать в сложной ситуации.
Залы для групповых и индивидуальных тренировок оснащены необходимым спортивным оборудованием. Группы в клубе набираются небольшие, по 8—15 человек.
«Апельсин-Ка» имеет лицензию Международной федерации шейпинга (г. Санкт-Петербург) и работает по ее технологиям. В клубе доступны антропометрическое тестирование, консультации диетолога по правильному питанию, занятия с персональным наставником.
Регулярные тренировки помогают клиентам фитнес-клуба «Апельсин-Ка» становиться более выносливыми и стрессоустойчивыми, добиваться значительных успехов в формировании стройной фигуры, нормализации веса тела, улучшении здоровья.
Расписание занятий:
Шейпинг: пн. 9:00, 10:00, 15:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00;
вт. 10:00, 17:00;
ср. 20:00;
чт. 9:00, 10:00, 15:00, 16:00, 17:00, 18:00, 19:00;
пт. 17:00, 18:00, 19:00;
сб. 11:00.
Пилатес: вт. 9:00, 18:00;
пт. 9:00, 20:00;
сб. 10:00.
Йога: вт. 20:00;
чт. 20:00.
Стретчинг: вт. 21:00;
чт. 21:00;
пт. 10:00.
Стройность, Гибкость, Красота: ср. 18:00;
сб. 12:00.
Стрип пластика: ср. 19:00;
сб. 14:30.
Силовой тренинг: вт. 19:00;
сб. 13:00.
Персональные тренировки по любому направлению — по договоренности.
Отзывы о фитнес-клубе Апельсин-Ка