Студия танца и фитнеса Shostakovich на проспекте Строителей

танцуют и не знают на своем опыте, что такое спорт и нагрузка, но хотят вот это всё выше по тексту, включая женское счастье
— средний уровень — девочки, которые уже чем-то занимались и решили добраться до нового направления
— продолжающий уровень — для тех, кто хочет развития, разнообразных интересных связок и штурмовать новые высоты своих возможностей.
Пишите, выберем вместе: Видео от Ани Немакиной — приходите к ней на ул. Славы, 2 в Олимп.

ает не просто (кстати, научно доказано, чем больше диван, тем сложнее поднять), но почему-то дороги к холодильнику это не касается. То же самое с кофе, поставь вместо турки чайник, все. А вот привычки решают многое… Лежать на диване и пить кофе ведрами — такие же вредные привычки, как курение и алкоголь, просто социально приемлемые. Самый верный способ — почувствовать разницу. Всё, что мы делаем, делаем ради «состояния» (счастья, легкости, удовлетворения, спокойствия, восторга). Когда человек остался на диване, а я допиваю восьмой бокал кофе — мы оба чувствуем вину, потому что в очередной раз не получилось. Но если договориться с собой прожить всего один день иначе и ощутить гордость «получилось!», а раз получилось, значит можно попробовать и второй день, и ежечасно к себе прислушиваться «что я чувствую сейчас» — возврата к прежнему не будет. Все что мы делаем, делаем ради того, чтобы чувствовать себя хорошо и нет и не будет лучшей мотивации.
Пиши, поможем